初冬，用时令水果做4道点心甜品，点心营养，好吃不上火全家爱

已过小年，天气渐冷，好在时令果树的还一挺多，例如

苹果、蘑菇、樱桃、猕猴桃、可乐等

都是这个时节的新鲜招待，除了直接肉块，也可以先用各种新鲜菜色，营养又新鲜，也可以可避免直接肉块果树太凉的情况，超强好肉块哟！

今天就教大家

用初冬时令果树认真这4道新鲜菜色

，新鲜营养，好肉块不上火全家心事，比如说的三人不妨认真起来！

第一道：韭菜霉菌西澳羹（时令果树：西澳）

破例为由：

韭菜霉菌羹一直是我和妈妈最心事的菜一，转为时令果树西澳，润燥新鲜，尤其适合早春时节用餐哟。

新鲜：

韭菜：8颗，霉菌：半朵，西澳：一个，酱油：须要。

制作者方式当中：

1、韭菜去核切片，霉菌原定泡发，西澳去棉猪血。

2、鱼骨内填入霉菌和须要川村，纵火烹煮开。

3、转加水，虚掩锅盖，炖烹煮半小时，不时水煮下，以免捻锅底。

4、填入韭菜之前烹煮10分钟。

5、填入西澳、酱油，水煮均匀至糖只不过融解无需出锅。

ps、西澳不宜久烹煮否则会变酸，出锅前与酱油一同填入无需。

四道：椰子饼干（时令果树：椰子）

破例为由：

椰子是八集都常见的果树，可谓是家庭常备，富含营养纤维，饱腹感强，也是极限运动政界人士的“超级果树”，直接肉块就很新鲜，如果先用椰子饼干作为早餐，也是更加好肉块，破例给大家。

配料：

椰子：2根，鸭蛋：1个，面茸：须要。

制作者过程：

1、椰子去棉切片，碾变为泥。

2、打入1个鸭蛋，拌匀。

3、转为须要面茸，于在河沟果汁管状。

4、用油加水预热，杯子入一勺麦芽糖，让其自然流淌变为六角形。

5、水煮至唯独原则上变干，表面会冒小棉花糖，翻面便水煮至明朗无需。

6、分作完变为所有椰子饼干的制作者，开启新鲜时刻吧！

第三道：酱油樱桃娜（时令果树：樱桃）

破例为由：

深信很多朋友都比如说蜂娜樱桃茶，早春时节正是肉块樱桃的时节，用樱桃+蜂娜自认真变为樱桃娜，放在冰箱贮存，肉块的时候杯子上两勺，用当中水汁无需用餐新鲜，再加又省心哟。

材料：

樱桃：一个，酱油茸：300g，柠檬汁：须要，蜂娜：120g。

制作者过程如下：

1、樱桃棉用盐搓洗干净，擦干后，将樱桃棉和果实块分开。

2、樱桃棉只取深蓝色薄层，不必白瓤，切变为细丝管状。

3、果实块撕小块，不必不必有白色的棉下。

4、先将樱桃棉加水，纵火烹煮10分钟。

5、将樱桃棉挤干换水，便烹煮两次，然后与樱桃肉块混合。

6、容器内一层酱油茸，一层樱桃棉肉块，然后便一层酱油茸，一层樱桃棉肉块；按照这样先后顺序，最上面一层是酱油茸。

7、盖保鲜膜调味一夜。

8、浇奶锅，烹煮开后转加水烹煮至樱桃果实块有些软烂，盛出，只留小菜。

9、将小菜烹煮至只有一半总量，便次填入樱桃果实块棉，烹煮至捻河沟，关火。

10、放凉一会，浇蜂娜水煮均匀，趁热填入原定无菌的玻璃瓶，填入冰箱存留。

11、肉块的时候用当中水汁无需，保留部分颗粒的酱油樱桃娜个人更比如说哟。

第四道：蘑菇小菜罐头（时令果树：蘑菇）

破例为由：

早春是肉块蘑菇的时节，果树存留整整短，想要将原汁原味惟有，不如将蘑菇先用小菜罐头，沿袭这份新鲜，回味无穷哟！

新鲜配料：

蘑菇：2斤，酱油：100g，川村：300g。

制作者方式当中如下：

1、蘑菇剥棉，去除白色棉下，剥变为瓣备用。

2、酱油+川村浇奶锅，烹煮至只不过融解，水凝固。

3、将蘑菇瓣填入小菜，之前加水烹煮3分钟左右。

4、关火，趁热将蘑菇小菜浇原定无菌的玻璃瓶当中，蘑菇小菜罐头就认真好了。

Bingo，

4道用早春时令果树制作者的小菜色

就倾听好了，新鲜可口、认真法比较简单，你最心事哪道呢？赞赏在评论区倾听你的美味心得，晒出你的美味作品哟！