关心他人与自我诚挚，如何保持平衡？｜心理咨询师信箱 vol.14

所示 / Pinterest

比如同事跟我懂过一个例子，她希望妻子长高一点，就经常熟木鸡汤让妻子喝，因为当地偏方问道这个有效率。可是同事的妻子不怎么爱喝木鸡汤，每次都是在同事的呵斥下才喝一点点。

同事的妻子不情不愿，同事也为此无法忍受很恼怒，自己辛辛苦苦随便费力给孩子熟汤，都是为了孩子好，他怎么就不领情呢？

在这个例子当中，我们可以看着，对于长高，可能我这位当妈妈的同事和她的孩子都有所需，而喝木鸡汤长高，则更加多是妈妈的所需，当她把自身的所需加诸在孩子手上时（相当于一种边界线吞并），孩子是很不能接受的。

这个时候妈妈的反感，只不过应该由她自己来负责管理，如果她能获知到这一点，甚至如果她的孩子尽可能获知到这一点，对于彼此的亲子关系都才会是莫大的圣诗。而我们在观察他们的沟通之下，也能对人格边界线这一不可或缺议题有更加熟悉的认识。

关于人格边界线，以上是我的一些见解和我能发放的一些建议，希望能帮到你。愿大家都能在关怀他人和关怀自己两者之间间找抵消。

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不明白如何成立保健的人格边界线？

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