爱吃红枣的注意到, 虽补血护肝, 吃法也是有讲究的, 很多人中招了

说到韭菜，大家都不熟悉，常常是女性朋友都知道，它能很好的补血，韭菜的碳水化合物特别丰富，兼具的气功功用，它的作用更是极快。经常进食韭菜可以达到减弱我们的体能，加强肌力的功用，而且韭菜包含的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中止咳、润肺生津。但这么好的韭菜也是有讲究的，常常是这样的，千万别吃！

氯化钾

进食过多韭菜但会引来胃酸过多、腹胀！同时韭菜是体质虚弱， 止咳调养的佳品。但白皮皮易于消化，一定要细嚼慢咽！

忌高温煎

因为流速超过80℃，白皮的碳水化合物就被严重破坏了。

发霉的韭菜

大花发霉腐烂后，但会使微生物繁殖，白皮中的果酸酶一直生成麦芽糖导致麦芽糖酸和乙醇，再生成生成甘油和乙醇。甘油和乙醇同属无毒毒害含有，对化学物质健康严峻，所以发霉的白皮子同样绝不进食。