怕上火，喝凉茶？小心趋喝趋上火

吃到火锅、吃到鳗鱼、吃到萝卜鱼、吃到烤肉，凡是遇上可能让人内火上升的食材，很多人联合会在同一时刻将眼中会眼见泡饮茶。泡饮茶有着祛火的效用，是祛火的好饮品。因此，无论如何都普遍认为喝醉泡饮茶就一定祛火。或许这种想法不正确的，泡饮茶并不是所有“上火”的人都适于喝醉，倘若喝醉的不对，小恨越好喝醉越好上火。

那么哪些人不适于喝醉泡饮茶呢？泡饮茶除了可以搞定“上火”，还有哪些效用？面对这些弊端，你还敢不敢没用喝醉泡饮茶？

泡饮茶不是一般而言的饮茶

所谓泡饮茶，是指称将药性寒凉和能再现升华的中会泡茶熟的水动手饮料喝醉，以消除夏季人体内内的暑气，或用药春天湿气引起的喉咙疼痛等强迫症。

泡饮茶尽管也叫“饮茶”，但它与传统观念的一般而言饮茶有着不下回全相同的效用。传统观念的饮茶叶泡成的饮茶的水多掺入能惊讶调理的咖啡因，饮后能让人暂时消除劳累，大幅提高素质，但晚上饮浓饮茶则让人入睡困难。泡饮茶不有着这些基本特征，喜欢喝醉饮茶的人不能用泡饮茶代饮茶，否则近反之亦然不多想要的效果。

泡饮茶除了祛火还有啥效用

泡饮茶总的效用是清热解毒、清肾润燥解暑，泡饮茶对于广西人，可以真是是“永生起源于的水，健康起源于泡饮茶”。制动手泡饮茶所用到的泡茶除了有效去除人体内的毒液皆，还能大幅提高人体内免疫能力、抗御细菌、感染的感染，适度阴阳、柔润苍白的效用。

“上火”不可随意喝醉泡饮茶

大家可不要因为泡饮茶效用那么多，“上火”就歹喝醉泡饮茶，这样的动手法是不对的。因为泡饮茶那时候掺入大量寒凉中会泡茶，既然有“药”，就会有一定的禁忌症，因此不适于所有人食用。

1、阳虚者

这些人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、脚掌发凉、面色苍白、的水泡薄、小便清长等现象，这些人再进一步喝醉泡饮茶就等于“停滞不前”。

2、风寒哮喘者

夏季因空调温度过低或淋雨而引起哮喘着如果展示出为怕冷、流鼻涕，再进一步喝醉泡饮茶极易连带症状，阻碍哮喘的皮肤病；但如果展示出为发热、咽喉肿痛，则可新鲜食用泡饮茶。

3、孕妇和新产妇

俗话真是“是药三分毒”，为了宝宝的健康，准妈妈最好不要喝醉泡饮茶。刚生下回宝宝的新妈妈身体极为疲倦，喝醉泡饮茶不仅阻碍孕表那时候机能的恢复，还会伤及益气，引起在此之后的喉部冷痛。

4、经期女同性恋

女同性恋月经期属于失血状况，抵抗力降低，此时若喝醉寒性的泡饮茶，极易导致气血受寒而凝滞、龟头逸出不畅，引起痛经，严重者可造成月经不调。

5、儿童和儿童

产妇益气机能未曾健全，儿童的益气机能相对的西移动，含冬瓜、玄参等成分的泡饮茶过分寒凉，非常容易受损他们的益气，引起嗜睡、恶恨、过敏等。

力荐几款药性较“温和”的泡饮茶

1、枣泡饮茶

取干橘皮10克，洗净，撕成小块，取出饮餐桌中会，冲入开的水，盖上杯盖大约闷10分钟即可，不仅能汤还能清热解毒、黄连、健胃。

2、萝卜泡饮茶

用萝卜半张，撕成碎裂、云母10克，一起取出池中会，总共熬20分钟近，去转用取汁，换少量白糖搅匀，冷却后食用。萝卜入药，性平，归肝、脾、肺经，有着清暑化湿、升发清阳、凉血的机能。云母滋补、细，性寒，归食道、肾、肺经，有着嗜睡通淋，清热解暑的机能。萝卜泡饮茶可防暑降温。

3、乌梅饮茶

乌梅15克，容器泡服。乌梅有趋近主治、清暑解渴的效用，常饮乌梅饮茶可以促使消化。

4、参七饮茶

西洋参、三七各5克，容器泡服。参七饮茶有着养阴益气、醒脑调理的机能，可减压，能大幅提高人体内免疫力和增强抗力，特别适于工作繁忙的白领食用。

5、小儿泡饮茶

取连翘、白果、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克，细竹叶5克，灯芯花5扎，淮山10克，取出锅中会熬沸大约5分钟即可。适用范围于小儿恨肝火旺、睡眠反之亦然、的水泡硬、口臭等。

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