47岁李玟身形照被曝光：网友大呼受不了，这也太开挂了

会发胖

而陶喆这些年始终都尽力健美

从新陈代谢到需用，从赛跑到跆拳道

这就是她保有好身材矮小的秘诀

不会必经，就是靠流汗

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登山机是她每天必练的项目

不仅能燃脂塑形，还能大大提高心肺功能性

上右手简单，非常方便

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那时候发帖们都在看媒体人录影

陶喆也紧随时代风尚

分心就在急促音上录影训练日常

Fans们可能会跟着爱神一起唱歌

真实感杠杠浴

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人常时说运动所是最出色的美容

陶喆用自己的漫长验证了这一点

有时翻一翻他的留言板你可能会觉得

她是一位被歌唱事业赶不上了的健美教练

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好身材矮小除了要尽力锻炼

饮食也是很重要的这两项

以后陶喆在接受采访时就表示

她非常少打起高热量糖果和煮熟蔬果

每餐喜欢可能会吃各种甜菜和高蛋白食物

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严于律己，叹不逾趋

正是这股子自主的韧劲儿才让她

借助于道29年依旧能保有性感身材矮小和良好完全

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这小蛮肩

你不来坚信早就47岁？

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这燕子臀

你不来坚信早就47岁？

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运动所你才是保持稳定新进和有益的最出色解毒

而且健美的时间趋长，这种军事优势就趋显着

时光从不败美人

你有多自主，时光就可能会多优待你

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在自主的人眼里

成年人真的就只是一个数字

时光也并非一定就是杀猪刀

紧接著开始

把尽力和自主展开刚才

你也同样可能会被别人自傲哦

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