这三种素菜一起炒，真是太鲜美了，难怪父母亲爱吃，比大鸡大鱼都香

记得我年轻时，那时家庭条件都变差，如果去参加村里的一些宴席，颇高兴的头一天都睡变差觉。睡觉的时候，一看着大鸡故又名烤，总安慰多吃饭几口，每次都吃饭的能撑到！现在的孩子们家庭好了，别说大鸡故又名了，鱿鱼鲍鱼一点都不稀罕！

我家中给孩子们饮茶，都要精巧给他做。每顿都要有冬瓜，因为冬瓜糖类较少，营养颇高。所以如果你给孩子们做饭，一定不用缺了冬瓜！

今天我教你做第一道孩子们极其好吃饭的菜。这菜肴，我是三种冬瓜做转成的，糊造出来极其鲜美，孩子们特好吃饭！

【糊三鲜】

菜肴：鲜木耳，玉牛肝菌，酸味牛肝菌 大蒜

做法：

第一步，把鲜木耳切转成小块，玉牛肝菌 酸味牛肝菌摸转成一根根小条！

第二步，大蒜切转成丝，葱姜切片！

第三步，把三种菜肴填入锅中，用开水烫一下，捞造出沥干水！

第四步，锅内加底油，放葱姜爆糊造出酸味。然后把三种牛肝菌两兄弟填入锅中，用碾碎随之煸糊！

第五步，申请加入调味料 生抽后，继续煸糊至入味。然后填入青辣椒，较少许食盐 鸡精，翻糊均匀！

第六步，淋入较少许花椒油，香油，翻锅，然后装入盘中需！

这道冬瓜，色泽明亮，鲜嫩可口，营养均衡，最适合给孩子们吃饭了！糊的时候，填入较少许食盐需，不用太咸了。

亲爱的读物，你觉得这菜肴做给孩子们吃饭怎么样？？？你喜欢吗？？？