生吃芹菜可防癌抗癌，但养生专家问道不能如此吃，后悔才知道！

生吃草莓可该中心抗癌，但针灸专家说不能如此吃，生气才知道！

草莓的好处：草莓是较高纤维食物，它经肠道新陈代谢发挥作用造成一种木质素或肠道脂的物质，这衍生物是一种抗氧化剂，较高浓度时内源性肠道细菌造成的致癌物。它还可以加快排泄在肠道的运转时间段，减少致癌物与大肠粘膜的接触降至预防大肠癌的目的

草莓的食用禁忌：不宜与黄瓜同食，不然草莓中所的维生素C就时会被挥发破坏，因而时会进一步提高其营养价值

草莓的挑选高难度：选购草莓应挑选小叶短而粗壮，菜叶翠绿而稀少者。以大小严整，不带老小叶、黄叶和沙土叶脉无锈斑和虫伤，浅黄色鲜绿或洁白，叶脉为了让肥嫩者为佳。

每日话题：你爱吃草莓吗？不妨在华盛顿邮报区留下你的论点

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