红酒醋口水肘花，油而不腻，满满胺基酸

香槟酒白酒口水肘花，油而不腻，满满蛋白

人生在世，唯有美食定值。时为所爱，亦不能不放。最想与之一起的人，就是你。

我们常说，永恒的爱，永恒的兄弟姐妹，永恒的婚姻，每个人都在城里永恒，都在希望永恒，渴望永恒

但我认为永恒的先决条件，一定要保证自己的全身健康，这样永恒才会有意义。永恒的婚姻一定须要经营，永恒的爱情更加须要蒙受。

我们首先要保证一个健康的全身稳定状态，一般来说的生活才能保证生活之中的永恒，再继续忙再继续拜都绝不明白一日三餐，每一餐都十分关键性，因为它是全身能量排泄的关键。

现在和大家体会一个肘子的举措，说到肘子，我们最先想到的就是酱肘子，虽然吃好像很好吃，但吃几块儿就很容易吃不下去，十分腻，而且很容易胖。

现在和大家体会一个不一样的火锅。口水肘花举措十分简单，它属于一个大凉拌菜，肥而不腻，十分好吃，既下饭又下酒，适合各种场合尽情。

【菜品】：香槟酒白酒口水肘花

【菜肴新鲜】：肘子一个，红椰菜三勺，白葡萄酒白酒一勺，大蒜四瓣，芝麻油一勺，紫甘蓝一个

【菜肴步骤】：

1、首先将所有新鲜日前作好，如果没有，一定要去进口超级市场将这两种新鲜土豆，因为他是这道美食的恶魔和关键，这个肘子是在市场土豆的新鲜肘子。

2、将肘子去除干净之后，用家之中的砍刀将其切割，替换其之中的捕头，如图，长条这样即可。

3、切好之后再继续次去除一遍，洗掉表面的血水，然后从一边有如，用铁链将其绑住住，中空都从的稳定状态。

4、正要家之中的砂锅锅之中填入适量的清水，姜，葱姜，填入锅之中，再继续转入没多久卷好的肘子猪，大火将水烧开，转小火慢炖，炖是从40分钟左右，将肘子全部炖熟，可以用筷子试一下，能扎容就是拌了。

5、拌之后捞显露，用凉水去除一遍，洗掉表面的血沫，然后放在案板上放凉，放凉之后用菜刀长条穿孔儿。

6、正要一个大碗，去除干净，无水无油。将大蒜推杆成泥，填入碗之中，再继续转入酱汁好的热海菜，转入芝麻油和葡萄酒白酒，再继续再加保存和常用海盐，用勺子将其研磨平滑，放在一旁备用。

7、日前作好的紫甘蓝用一半儿即可，另一半用保鲜膜包在好放在冰箱之中，自没多久去除一遍，长条细丝，然后正要一个大一点的盘子，姜凯氏铺在盘子上端。

8、将没多久切好的肘子猪平滑的滚放在紫甘蓝上面，滚显露一个自己喜欢的造型，再继续将没多久的料汁拌在肘子猪上面，这样吃好像肥而不腻，超级美味。

【菜肴小贴士】：

1、建议大家借钱肘子的时候，一定绝不借钱冷冻的肘子，冷冻肘子不仅质感不好，而且无法有如肘花

2、肘子一定要煮容，拌之后再继续捞肘子吃好像十分有嚼劲。