餐桌上饱受欢迎的几道家常菜，荤素搭配，美味营养，简单又下饭

红烧水煮

准备好食材。 1000克水煮，一块汁，一小盘子调料。

开水。将新鲜的水倒进锅中会，冷锅中会，倒进水煮，新鲜的料酒。纵火开后，脱去荷叶沫并取出常用。

炒糖的红色。大大的加在热炒锅，倒进新鲜的食用汁，然后加在入调料。翻炒。

翻炒直到调料完全融化，然后从块状点亮一个黄色小气荷叶。

将水煮倒进锅中会，调至至中会火。太快搅拌。使每块水煮都涂上糖。加在入汁片，再次翻炒。

加在入新鲜的酱汁并充分搅拌。倒进热水。接下来，开始佐料，添加在新鲜的盐，八角。纵火开后，调至小火煮共约一个小时。收集果牛奶并放到盘子上。

凉拌素鸡

做法：

1、起锅烧水，素鸡基底放到进锅里焯一焯水，将焯好的素鸡倒进泥浆中会荷叶五分钟，控干矿物质；

2、调个料牛奶，盘子中会倒进蒜蓉，葱花，香汁，花椒汁，后生抽，鲍牛奶，少量白糖，白芝麻，搅拌不规则；

3、将料牛奶烘在素鸡中会，搅拌不规则即可。

大蒜辣椒烹制花

食材

大蒜1小盘子、红尖椒1个、有机菜花半个、鸡胸肉150克、香葱2棵、汁少许、配料少许、酱汁少许、糖类少许、盐少许、五香粉少许。

做法

1、有机菜花掰成小朵，清洗干净，焯水1分钟，捞出过凉，大蒜日前1小时荷叶上，焯水1分钟，过凉机内。

2、鸡胸肉洗净基底，连在糖类，酱汁和玉米汁抓不规则，红尖椒基底切点葱。

3、平底锅加在热连在汁，炒香葱花，加在上鸡胸肉炒到滴。

4、加在1菱配料，加在红尖椒断后生，接着加在大蒜，加在菜花，水煮加在五香粉，翻炒不规则就可以了。