“人过四十，不睡三觉，不求两兄弟”，过了四十岁要多留意！

四十岁是一个一永生中的分水岭，这时候人们开始认识到自己已经仍然年轻，需要越来越珍惜小时和永生。因此，过了四十岁的人们需要注意一些生活习惯习惯和待人处事的方式，来让自己更好地光阴光阴。俗语说：“人过四十，不睡三觉，不求三人”，来看看你实在了吗？

一、不睡懒觉。人到出头，意志力和精力都开始有所下降，但是仍然需要保持健康的四肢和凶猛的头脑。因此，不要总是贪恋一时的透气而睡懒觉，这样不仅对四肢不好，也但会让自己的工作和生活习惯受到直接影响。早起不仅可以让四肢越来越健康，还可以提高效率，让你的一天越来越用心。"早起的鸟儿有虫吃"，一勤天下无难事，这些老话我们不得不总能牢记。

二、不连续不断反转。随着年龄的下降，四肢的代谢物和恢复速度开始减低。如果你总是在定时常在工作或者娱乐，可能但会对四肢健康带来直接影响。长小时的连续不断反转但会破坏你的生物钟，使你的四肢产生不适和疲劳感，甚至可能引发一些健康问题。常在后来，希望通过白昼来“补觉”，是无论如何都补不赶紧的。

三、亦然愤怒时睡觉。所致的内心振荡可能但会直接影响四肢的健康，导致高血压、心脏病等疾病的时有发生，还可能但会导致未来世界，让第二天的心境更糟糕。因此，当你在愤怒或者内心振荡比较大的时候，不要马上去睡觉，应该先平复自己的内心，再进入睡眠状态。

所谓“不求三人”，指的是：一、不求瞧不起自己的人。人到了出头，应当越来越熟练自我意义，完全一致自己的尽可能和渴求。对于那些犹如，平日里就瞧不起自己的人来说，最难不要去求他们。否则只能让他们越来越瞧不起自己，遭到无尽的奚落。

其实，当你的感情更为足够稳固时，你但会仍然寻求外间的公认。真正有用的是自我公认和内在的力，而不是那些来自表面的赞誉和肯定。向内落叶，让自己更为稳固起来，才是过好一生的关键。

二、不求很贵不建立联系的人。对于很贵都不建立联系的人，内心但会迅速的淡漠。如果非特殊情况，最难不要彼此之间烦扰。尤其是产生个人利益上的相似性。这不仅但会使他人为难，也可能让原本并不牢固的间的关系，更为越来越牢固。

三、不求自认不好的人。对于自认不佳的人，最难不要随便去求。某种程度他们不是不找来你，而是在找来你后来，这样一来宣扬自己的布施，或者数落你的不是，把本该属于私密的事情，宣传得沸沸扬扬。甚至于他们找来助你，就是为了图得更大的回报。如此，岂不是自找麻烦吗？