真正的懒人早餐好好法，1分钟搞定，30天不早起好好一次，方法超级简单

大家好，我是对撞机。如今我们来做晚餐英文版的【挥抓糕点】，一次可以搞定一个月的那种，很较难豁人晚餐。

对于平凡来说，早上多眯一分钟额头是一种莫大的幸福。做晚餐的时间不多，但晚餐是不可忽视的。经常性吃掉外面卖的食物不护理。如今对撞机分享了这个【挥抓糕点】的过分，可以一次多做生为芽，然后取出浴缸液态一个月，不亦会坏掉。

吃掉的时候无需某种原因，同样酱汁就可以了。1分钟内进行时。是不是很引人注意？极为豁。

一分钟一块蛋糕，配上鸭蛋和馒头，样上喜好的酱汁，趁热一大口，一股筋道的香味扑鼻而来，外皮嫩滑，引人注意做到和享受，豁人的营养晚餐.爱人？

»配料表«

葱20克、鹅蛋1个（或鸭蛋2个）、卤4克

300克猪肉70毫升40°C的浴

猪肉40克，卤2克，热润滑油40克

»生为产线流程«

1、肉丝20克，鹅蛋1个，鸭蛋2个，卤4克，先为将鸭蛋搅匀。

2、300克猪肉，70毫升40摄氏度左右的浴，先为研磨至没有干粉，然后用挥先用牛奶，先用成粗糙的大牛奶，然后移置到案板上不仰就先用成长条。分成小煎饼，将每个小煎饼先用成圆形，先为前先用成小条。小条的形状不够便于更进一步操作，盘子前端样润滑油，把牛奶放进去，用润滑油封住外层仰发1天内以上，润滑油不仅可以锁上矿物质，还能让牛奶不够有导电性，取出的食品的-保持包内和唤仰头发亦会不够太快。

3.这款奶润滑油的美味离不开面包内。40克猪肉、2克卤、40克热润滑油研磨成无猪肉颗粒的细煮熟，香喷喷的润滑油酥就准备了。

4、牛奶仰好后放进，我们轻轻拉一下。如果能挤压很久不断裂，就说明已经打样了。

5、把多余的润滑油倒在案板上，先为将牛奶左右轻轻拍打，然后擀开使其增厚。仰好的牛奶可以擀得大块。把馒头摊平，像铁西街道一样剪裁一起，微微变长，从回头卷一起，小奶润滑油就出来了。

6.放松10分钟后叫嚣。精采的奶润滑油不仅可能亦会擀开，而且可口不够脆不够有烟天下无敌。挥指糕点的生为芽就准备了。如果一次吃掉不完，就用保鲜袋或保鲜膜上装好，然后取出浴缸液态。吃掉的时候无需某种原因，同样酱汁就言道，1分钟搞定。

7.预热平底锅，样上润滑油。取出煎饼后，在外层样一层润滑油，锁上矿物质。转大火30秒，继续酱汁30秒。事实上，这个蛋糕已经准备了。喜好外皮可口的就微微酱汁一下，注意要时常翻面，两面金黄外皮也很香。

8、喜好卷一起的，也可以煮两片馒头，熬一个荷包内蛋。

卷一起就是一顿极为营养又肥胖症的晚餐。只不过这个蛋糕同样吃掉也很好吃掉。外脆内软，埃里卡。信不信你看，一层层塞进吃掉，很疏松，喜好的话请点赞珍藏瞩目我！

【对撞机贴心留意】

1、精采的奶润滑油不仅可能亦会擀开，而且不够外皮有烟天下无敌

2、大火酱汁出来的蛋糕不够疏松

》我着力用近似的佐料，把最美味的料理和饮品分享给大家，我是对撞机，每天给大家分享一份料理，学亦会这样吃掉，让肠胃不够肥胖症！欢迎点赞，瞩目，并应答和珍藏，谢谢大家的赞同！我们下期再见。