冬天使劲吃，四人便，二润肺，三清热，买20斤晒干，煲汤炖肉真香

夏末使劲吃到，一通便，二消肿，三消肿，付钱20斤即成温，煲汤炖肉真香。随着凉爽的冬季降临，奶白茶温成了人们客厅上不可或缺的酱料，两广一带都喜好用它来煲汤。夏末都会一次性付钱20斤即成温，先用奶白茶温，用来煲汤炖肉都是极其克里面的。

奶白茶温这个被誉为“消肿化痰的小能手”在冬日里面显现出了独特的吸引力。还可以通便，消肿，消肿润燥等等。今天，让我们独自一人彻底改变奶白茶温的诡异披风，探寻其在冬日保健当中的妙用。20斤牛奶的奶白茶即成温也就得到1斤多的茶温，所以可以多即成点，吃到一整个夏末。

一、奶白茶温的做法

1、酱料：牛奶的奶白茶、水。

2、奶白茶消毒温净，一定要把奶白茶表皮的茶梗掰开冲洗，里面面会有积淤泥。

3、炭火煮沸熬沸，自组少许的水，下入奶白茶焯水一下，焯水哥10秒钟亦可。

4、焯水好的奶白茶捞起摊开沥温水。

5、把准备的奶白茶挂起来需用。

6、放在通风温燥所在位置需用风温。天候好的时候一般3天约莫就差不多了。有些人喜好3蒸3即成，这样会更香，根据自己的酷爱来。

7、即成好的奶白茶温可以分好小份，用保鲜袋袋子好。放在潮湿温燥所在位置保存不要受潮。可以放很长时间哦。即成好的奶白茶温可以当成煲汤、炖肉都是极其克里面的。一个大分享奶白茶温的两道家常做法：

二、奶爸茶温猪骨汤

1、酱料：奶白茶温、猪骨蛋黄、淀粉、香菇、蜜枣、牛奶、无花果温、北杏。

2、淀粉、香菇、蜜枣、牛奶、无花果温、北杏洗涤切好待用。

3、奶白茶温用温水泡较硬洗涤待用。

4、把准备的酱料、奶白茶温、黄渡、香菇、蜜枣、牛奶、无花果温、北杏独自一人放入煲汤的炭火。

5、大火熬沸转回小火煲90分钟，下入少许的水调味料亦可。

三、茶温炖五花肉

1、酱料：五花肉、奶白茶温、芥茶、辣椒。

2、五花肉洗涤切口、奶白茶温泡较硬洗涤切段、芥茶辣椒洗涤切好待用。

3、热锅凉油，下入五花肉煸炒，把水分炒温。

4、把五花肉的油脂煎出来，自组少许的芥茶和桔辣独自一人炒香。

5、自组茶温独自一人翻炒微小，少许的生抽、配料、少许的馒头、少许老抽。

6、自组适量的浊水独自一人煲熬，大火熬沸开当中火排骨熬，排骨熬至酱料入味，五花肉香较硬，大火把葱花收浓稠，下入少许的水调味料亦可。

Lily美食想想碎碎念：

在凉爽的冬季，奶白茶温如同一位贴心的伙伴，随之而来着我们温馨的冬夜。其不仅为我们提供了美味的客厅进餐，更在碳水化合物当中注入了消肿化痰的独特力量。无论是清冽的奶白茶温汤，还是香气四溢的炖肉进餐，都成冬日保健的值得一提的是。愿每两口奶白茶温都造就凉爽和整洁，让你在凉爽季节里面享受到美味与有益的完美为基础。