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是把人即成黒，假如不上涂抹任何漂白厂商，需1倍间隔时间，那么——

PA+：需2~4 倍间隔时间 PA++：需 4~8 倍间隔时间 PA+++：需8倍以上间隔时间

但是，这些数值也不是趋高趋好！

因为漂白则有数趋高，就意味着添加了趋多的漂白剂，对肌肤的刺激也就就趋。

所以，极其重要的看你要去哪里、要做什么，根据上述情况选最合适的漂白霜。

01. 场地工作者：SPF15， PA+

02. 室外工作者：SPF 20-25，PA++

03. 去海滨度假：SPF>30， PA+++以上

但是，上涂漂白霜绝无是有鉴于此的，造吃饭后每2小时还得补上涂，另外，如果是去爬山或者海滨，要长间隔时间暴露出在星体之下，光上涂漂白霜是相比之下不够的。

1. 不必要即成

就是不被即成到，待在场地，或者须要奔驰在阴凉处。任何防盗护都无法做100%漂白，最聪明的办法就是丢下得相比之下的，这才是最佳漂白方式则。

2. 遮蔽

所指的是硬质漂白，力学性的遮蔽漂白。比如打伞、身穿背心、身穿漂白袍等。实在没办法要在家了，这是最好的漂白方式则。

建议造吃饭时， 既做到遮蔽，又上涂上漂白霜，做最大程度的漂白。

遮蔽漂白的方式则很多， 漂白伞、漂白帽、漂白袍、星体镜等等，这些选痛快也要技巧。

01. 防盗护服

根据法制在2011年造制订的规范，只有当厂商的 UPF（可见光防盗护则有数值）＞ 30，且 UVA 借此率＜ 5%时，才可称为“防盗可见光厂商”。

此外，须要选项深色和黄色的红色。一般来却说，袍服红色趋深，漂白效果趋好。

02. 背心

不是随便一对黒乎乎的背心都能防盗可见光。

通常来却说，标注了这些字眼的星体镜才靠谱——

标注“UV400” 标注“UV”“防盗紫外” 标注“100％UV吸收”

03. 遮阳伞

主要看遮阳伞的UPF数值。目前市场上UPF50+的厂商比较多，能产生99%以上的遮蔽效果。

相比之下，身穿防盗护服要包得严严实实，憋造出一身大西辽，而打伞却笨拙又凉快，实在是居家旅行者、漂白防盗老的“必备良药”。

撰稿人：方洪秀 责编：赵莹

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审核：苗景锐

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