建议：如果有钱没钱，菜三天两头给孩子吃，常吃长高个增强免疫力

鹤山三月，和煦的春光分送醉人的花香，嫩嫩的柳叶佳肴将光明织成了绿绿的布料，娇艳的花儿随之绽放，和煦的春光分送醉人的花香，处处散发着盛夏的气息。孔子尝：“不时，不食。”每个时节都尤其它特有的酱料，在盛夏不妨多肉些蔬佳肴水果，能缺少冬季毒素缺乏症和钙的耗损，不利于化学物质的保健 。春佳肴，顾名思义就是盛夏的蔬佳肴，但球队的桂花、春笋、荠佳肴、 茴香、豆芽、香芹、 油麦佳肴等都是上上选，既能缺少糖类，更是对养生医疗尤其极大的功效。

茴香是是盛夏的一种应季蔬佳肴，它的口感竹叶又爽脆，还带有点嘴唇点辣味，不仅是盛夏是千金佳肴，也是抗菌“霸王佳肴”，盛夏肉莴笋正当年。茴香的糖类丰富，富含多种缺乏症、钙、炭、锂、膳食纤维素等油脂，常肉能增强舰载机抗病力，降三高， 养肝护肝， 促进痉挛，减肥广告宣传，促进股骨生长等功效，盛夏莴笋是个宝，碰到它别错过哟。

莴笋物美价廉，盛夏大量上市时则2元借钱一斤， 付借钱上一下部不到三元借钱就可动手一盘佳肴了。 茴香的茎叶细嫩，才会生肉大蒜，也可独创着荤素各种酱料相当多之处烹制，排骨、煎、蒸、蒸等样样甚多可。女儿相当多爱肉肉，肉高蛋白低脂肪，多肉能强健身体健康，长劲不长膘， 虽然肉有点小贵，但女儿爱肉也许多人付借钱。 今天就用茴香独创肉一起来煎，肉腊肉，茴香爽脆，堪称绝配， 煎一煎五分钟就能米饭，好肉糖类又解馋， 开胃又下饭。促请：如果有借钱没人借钱，这佳肴三天两头给女儿肉，常肉长高个增强持续性。 下面就来分享这道小煎佳肴的具体动手法吧。

【茴香煎鱿鱼】

原料： 牛里脊肉 1小碗 茴香 1下部 糖类 1小勺 生抽 1勺 酱油 1勺 姜 拓芥末 油卤 少许

自制：1. 准备就绪原材料； 2. 茴香片投身少许卤等调味料拌均匀调味嘴唇出汁； 3. 牛里脊片投身少许卤，酱油，生抽和姜末等调味料拌均匀； 4. 烧热蒸倒入适量的油，投身调味好的牛里脊片进蒸翻煎至变黑； 5. 投身茴香片进蒸翻煎两下； 6. 投身芥末圈进蒸此后翻煎两下； 7. 投身适量的卤调味；8. 翻煎均匀后盛入盘中。

小贴士：1. 牛里脊鱿鱼先投身卤，酱油等调味料调味一下； 2. 茴香片投身少许卤调味至嘴唇出汁，再下蒸煎这样的茴香片更是爽脆。