减肥速度快不代表敏感度好，心态佛系一些，慢慢瘦下来或许会更好

缩减，所以，即使你下降了青年运动耗尽，从总体耗尽上来看，或者比不青年运动时所导致的耗尽还要低。此时你才会发现你的付出代价与回报不比值，也就是说，你付出代价越远好多，其落输就才会越好大，你就越好不易放弃